健康列表
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蛋白粉有什么作用？助你安心度过春天！
2019-04-01一年之计在于春，但是春天时候时常困倦、疲乏、无精打采怎么办？这个时候你可以试试食用以下食物，补充营养，让自己重回好状态。1、黄豆芽黄豆芽含有较多的蛋白质和维生素，每100克黄
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深蹲的好处(男人必练) 深蹲10次回春激素爆增
2019-03-28有句话说 树枯根先竭，人老脚先衰，意味着人若老脚最先知道！人类外表的苍老与生长激素有关，其减少分泌还可能造成肌力衰退、皱纹爬满脸，甚至让骨质密度降低、记忆力大幅减退。专家
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睡眠不足会胖吗？汤臣倍健褪黑素片助你拥有高质量睡眠
2019-03-27睡眠不足和劳累成为很多上班族的常态，有些上班族经历过十几个小时的忙碌之后，晚上还会出现报复性熬夜，越到晚上越不想睡。睡不好，还忙碌，每天累得喘不过气，但是让人感到奇怪的如此
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如何预防颈椎病？做到这些，补充氨糖软骨素，颈椎病远离你！
2019-03-25长期低头玩手机，睡觉睡高枕，久坐不动，你的颈椎还好吗？这些不健康的生活方式早早就为很多人的颈椎病埋下了祸根，在颈椎病的年轻化进程中，起着不可磨灭的“助推”作用。而
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眼睛疲劳是什么原因？常补充越橘叶黄素缓解更有效
2019-03-25眼睛疲劳困扰着大多数人，尤其是青少年和办公人群，也是一种常见的眼科疾病，一般会表现为眼睛干涩、酸胀、看东西比较模糊等，在不同程度上影响着人们工作和生活，引起眼疲劳到底是什
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怎么吃可以减肥 可以试试吃点蛋白粉 蛋白粉哪个好
2019-03-06很多女性认为自己胖了就是吃太多，但是你知道吗？错误的吃饭方法会让你和别人吃同样的食物，却长更多肉。哪些吃饭方法是错误的呢？1、吃饭时间错误很多女性因为忙碌、想要控制食量
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跟鸡蛋相比,蛋白粉的优势在哪？蛋白粉什么牌子好
2019-03-04鸡蛋的口感非常嫩滑且鲜甜，含有丰富的蛋白质，掳获众多人的芳心，但有些人说蛋黄中含有较高的胆固醇，三高人群不能吃鸡蛋黄，令很多人对鸡蛋想吃不敢吃，难道鸡蛋黄增加胆固醇这说法是
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跑步是适合老年人的运动吗？4大注意事项+补充氨糖很重要
2019-03-04跑步是最常见的一种大众运动，尤其是现在的老年人都会有晨跑的习惯。对于老年人来说跑步的好处很多，包括可以提高心肺功能、增强免疫力、摆脱亚健康状态等。但跑步真的是适合老
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跑步是适合老年人的运动吗？4大注意事项+补充氨糖很重要
2019-03-04跑步是最常见的一种大众运动，尤其是现在的老年人都会有晨跑的习惯。对于老年人来说跑步的好处很多，包括可以提高心肺功能、增强免疫力、摆脱亚健康状态等。但跑步真的是适合老
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减缓喉咙痛的三大方法 蜂蜜柠檬汁最有效
2019-02-25每年到了这个时候，天气总是乍暖还寒。眼看春天就快来了，下一秒气温可能又会骤降。没办法适应天气变化的人，很容易就会觉得喉咙痛。今天就为大家整理出减缓喉咙痛的三大方法，带大
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月经痛经怎么缓解？专家推3多3少饮食法
2019-02-21每个月最痛苦的日子，莫过于大姨妈来拜访，生理痛、脾气暴躁、体虚无力等症状让人浑身不适。先前曾统整出女生月经来做10行为如自残，像是喝冷饮、唱歌、喝酒吃重咸等等，但却没有教
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月经痛经怎么缓解？专家推3多3少饮食法
2019-02-21每个月最痛苦的日子，莫过于大姨妈来拜访，生理痛、脾气暴躁、体虚无力等症状让人浑身不适。先前曾统整出女生月经来做10行为如自残，像是喝冷饮、唱歌、喝酒吃重咸等等，但却没有教
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吃巧克力蜂蜜有助止咳？感冒忌吃甜真的吗
2019-02-20我们的传统医学有甜食易生痰的说法，这种观念缺乏实证根据。没有生病的人吃甜食，不会因而出现痰液与咳嗽（除非呛到）。而且痰液并不是坏东西，那是帮我们身体清除废物的工具，这些废物
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WHO曝2019全球10大健康威胁
2019-02-15世界卫生组织（World Health Organization，WHO）长年负责沟通各国防疫资讯，也提供各国一个共同讨论各种医疗政策与合作的平台。世界卫生组织在上个月（2019年1月）公布了今年最应
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恩喜专利项目-细胞重组疗法，聚力医美抗衰里程碑
2018-11-21作为国内发展较早的医疗美容连锁机构，恩喜整形始终坚持以“精细、严谨、专业、领先”为宗旨，让众多领先的技术、产品、项目为广大爱美人士带来“优雅·
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4年前就开始生产假疫苗 长春长生混过期原液再贩售
2018-08-07长春长生生物科技公司生产问题疫苗，已被公安单位立案调查。近日，国务院调查组公布调查新进展，发现长春长生自2014年起，制造狂犬病疫苗混入过期原液，连日期和批号全都造假。根据《
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减肥药能吃吗？怎么减肥最有效
2018-08-01想变瘦该吃减肥药吗？减肥药能吃吗？现代人为求速瘦，常倚赖减肥药来达到体重控制甚至大降的目的，却忽略了过度食用所带来的代价，初期可能有用，但后期容易出现溜溜球效应，反而得不偿失
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怎么才能缓解便秘？四招缓解你的不顺畅
2018-05-23现代人生活紧张压力大，加上三餐经常选择外食，蔬菜水果严重摄取不足，容易产生消化与排便不顺等困扰！每次蹲厕所嗯嗯都狼狈的满头大汗，多数人选择吃益生菌帮助消化上的毛病，不过市售
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正确睡姿很重要 好的夜间睡眠4特征分析
2018-05-23生活中没有什么比睡个好觉更好的了，也没有什么比睡不好觉更糟的了，所以正确睡姿很重要。即便你遵循所有这些规则：把手机置于卧室外、睡干净的床单、在合理的时间上床睡觉、睡够
