健康列表

新娘频尿木瓜奶好尴尬 祸源竟是日常小动作

2019-09-11

38岁黄姓柜姐明年元旦将披婚纱,但她因严重频尿、胸部下垂成木瓜奶等隐疾,担心未婚夫会嫌弃,今年5月向中医师求诊。中医师问诊发现,黄女因工作关系,久站、憋尿,又不敢喝水,加上三餐

当代人喜欢熬夜的原因是什么 为什么年轻人喜欢熬夜

2019-09-05

当代人喜欢熬夜的原因是什么?你觉得几点睡算熬夜? 你觉得几点睡算熬夜?中国医师协会睡眠医学专业委员发布的《2018中国睡眠指数》报告显示,3/4的“90后”是在晚上11点

维生素C能治感冒吗?大量摄入可能结石

2019-09-04

每当亲友出现喉咙痛、咳嗽、鼻塞等感冒症状时,不少人便建议赶紧多补充维生素C,预防感冒或是缩短感冒,这个观念早就深植人心。表示,维他命C可以促进伤口愈合、烧伤复原及增加免疫

痔疮和大肠癌怎么区分 吃这3食物更抗癌!

2019-07-09

早期大肠癌治疗后效果非常好,5年存活率是90%。但是大肠癌症状与痔疮相似,因此很容易误诊,所以生活中要经常观察身体变化,及时发现大肠癌的信号。1.排便习惯的改变 排便习惯的改

夏天吃醋能减肥降血压 超强有机酸加汤还能补钙

2019-07-03

历代医药家用醋养生治病,《本草纲目》多有收载古今醋方。中药常把醋当药引,或拿来炮制中药材,帮助舒缓筋骨酸痛。醋最为人所知的功效,想必就是开胃,协助击败天热导致的食欲不振。

5种生活习惯让你越来越笨 一心多用其实很伤脑

2019-07-02

生活忙忙碌碌,许多人无瑕关心自己的健康,却忘记打拼过后,自己的身体要自己面对,近年失智、阿兹海默等脑部退化疾病,是对于我们未来生活的一大梦魇,专家表示,其实以下不良的生活习惯

花痴怎么治?还真有这种病春天易发

2019-05-08

福建一名28岁许小姐因为突然好几天不上班,整天只待在房间内看男星照片,不时发出傻笑声,更常常半夜也不睡觉,一个人自言自语和手舞足蹈,吓得家人赶紧带她就医,这时才发现原来她竟然

面色暗黄怎么调理?这几种素食搭配营养软糖吃出好气色!

2019-05-06

人们常用“面若桃花”来形容女人的好气色,但因为种种的原因,不少人的脸色总是暗淡无光。那么,面色暗黄怎么调理呢?其实只要从每天的日常做起,养成良好的生活习惯和饮食

眼睛易疲劳是为何?补充叶黄素哪种好

2019-05-06

眼睛是人体重要的器官之一,但也很容易出问题,在长时间用眼之后,眼睛容易疲劳,看啥都累,今天就来认识一下我们的眼睛,了解眼睛为什么会发生疲劳、视疲劳会出现哪些症状以及如何缓解

过敏性结膜炎会自愈吗?换季大爆发眼睛又痒又肿

2019-05-05

季节转换是过敏爆发时期,加上近年台湾空污严重,不少人是接触到尘蟎、霉菌、灰尘、花粉、细菌等,都会出现季节性过敏性结膜炎。医师指出,过敏性结膜炎最忌讳因为搔痒而用力揉眼睛

半月板损伤吃氨糖有用吗?如何正确预防?

2019-04-30

半月板是膝关节内的重要结构,可以减少外力对关节软骨的冲击和震荡,对于下肢冲击力起到很好的能量吸收作用,对膝关节软骨起到很好的保护作用。半月板损伤也多发生在在剧烈运动的

富硒是什么意思?富硒能防癌吗,硒与癌症的关系

2019-04-28

微笑曾在2017年针对癌症保健营养做统整性的介绍癌症保健营养补给建议。不少癌友的家属谘询微笑到底建不建议服用硒来预防癌症,微笑本周收集目前最新的文献,给予大家一个选择的

为什么还要额外补充益生菌?澳洲益生菌专家来解答!

2019-04-25

健康的人体内有益菌与有害菌之间相互依存、相互制约,微生态系统处于动态平衡状态,但当人体遭遇外界环境的各种变化,菌群的平衡状态被打破时,有益菌数量减少,有害菌数量增加,人体的

蛋白粉有什么作用?助你安心度过春天!

2019-04-01

一年之计在于春,但是春天时候时常困倦、疲乏、无精打采怎么办?这个时候你可以试试食用以下食物,补充营养,让自己重回好状态。1、黄豆芽黄豆芽含有较多的蛋白质和维生素,每100克黄

深蹲的好处(男人必练) 深蹲10次回春激素爆增

2019-03-28

有句话说 树枯根先竭,人老脚先衰,意味着人若老脚最先知道!人类外表的苍老与生长激素有关,其减少分泌还可能造成肌力衰退、皱纹爬满脸,甚至让骨质密度降低、记忆力大幅减退。专家

睡眠不足会胖吗?汤臣倍健褪黑素片助你拥有高质量睡眠

2019-03-27

睡眠不足和劳累成为很多上班族的常态,有些上班族经历过十几个小时的忙碌之后,晚上还会出现报复性熬夜,越到晚上越不想睡。睡不好,还忙碌,每天累得喘不过气,但是让人感到奇怪的如此

如何预防颈椎病?做到这些,补充氨糖软骨素,颈椎病远离你!

2019-03-25

长期低头玩手机,睡觉睡高枕,久坐不动,你的颈椎还好吗?这些不健康的生活方式早早就为很多人的颈椎病埋下了祸根,在颈椎病的年轻化进程中,起着不可磨灭的“助推”作用。而

眼睛疲劳是什么原因?常补充越橘叶黄素缓解更有效

2019-03-25

眼睛疲劳困扰着大多数人,尤其是青少年和办公人群,也是一种常见的眼科疾病,一般会表现为眼睛干涩、酸胀、看东西比较模糊等,在不同程度上影响着人们工作和生活,引起眼疲劳到底是什

怎么吃可以减肥 可以试试吃点蛋白粉 蛋白粉哪个好

2019-03-06

很多女性认为自己胖了就是吃太多,但是你知道吗?错误的吃饭方法会让你和别人吃同样的食物,却长更多肉。哪些吃饭方法是错误的呢?1、吃饭时间错误很多女性因为忙碌、想要控制食量

跟鸡蛋相比,蛋白粉的优势在哪?蛋白粉什么牌子好

2019-03-04

鸡蛋的口感非常嫩滑且鲜甜,含有丰富的蛋白质,掳获众多人的芳心,但有些人说蛋黄中含有较高的胆固醇,三高人群不能吃鸡蛋黄,令很多人对鸡蛋想吃不敢吃,难道鸡蛋黄增加胆固醇这说法是

跑步是适合老年人的运动吗?4大注意事项+补充氨糖很重要

2019-03-04

跑步是最常见的一种大众运动,尤其是现在的老年人都会有晨跑的习惯。对于老年人来说跑步的好处很多,包括可以提高心肺功能、增强免疫力、摆脱亚健康状态等。但跑步真的是适合老

跑步是适合老年人的运动吗?4大注意事项+补充氨糖很重要

2019-03-04

跑步是最常见的一种大众运动,尤其是现在的老年人都会有晨跑的习惯。对于老年人来说跑步的好处很多,包括可以提高心肺功能、增强免疫力、摆脱亚健康状态等。但跑步真的是适合老

减缓喉咙痛的三大方法 蜂蜜柠檬汁最有效

2019-02-25

每年到了这个时候,天气总是乍暖还寒。眼看春天就快来了,下一秒气温可能又会骤降。没办法适应天气变化的人,很容易就会觉得喉咙痛。今天就为大家整理出减缓喉咙痛的三大方法,带大

月经痛经怎么缓解?专家推3多3少饮食法

2019-02-21

每个月最痛苦的日子,莫过于大姨妈来拜访,生理痛、脾气暴躁、体虚无力等症状让人浑身不适。先前曾统整出女生月经来做10行为如自残,像是喝冷饮、唱歌、喝酒吃重咸等等,但却没有教

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2019-02-21

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