花菜的做法大全 花菜的家常做法图 花菜怎么做好吃又简单

来源:东方时尚网       编辑:美食小组
2017-06-09 12:09:48
关键字:
干锅花菜
材料

有机花菜一颗(约400g),五花肉一小块,老干妈牛肉豆豉酱一汤匙,生抽一汤匙,白糖一点点,大蒜叶一根,小红辣椒三个

做法

1.花菜朵朝下,没入淡盐水中浸泡20分钟。然后洗净用小刀拆成小朵

2.入开水锅中焯水一分钟左右,捞出立即用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用

3.五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小红辣椒切成段

4.锅烧热放油,油热下大葱白爆香

5.下五花肉片入锅,用中火煸炒至表面全部变色,继续煸炒一会儿,把肥肉部分的油份逼出一部分

6.加入一汤匙老干妈牛肉辣酱炒香

7.倒入红辣椒段和花菜,翻炒几下

8.加入一汤匙生抽

9.再加入一些白糖,转大火不断翻炒一分钟左右

10.把大蒜叶部分切成段,放入锅中,翻炒几下后,关火盖上盖子焖一分钟左右,开盖OK了

花菜炒肉
材料
最新美食
相关阅读
西瓜加盐好吃吗?西瓜的功效与作用

西瓜加盐好吃吗?西瓜的功效与作用

日常生活中,西瓜是一种夏季水果,个头巨大,因为其味道甜美,汁水丰富,成为了人们最喜爱的夏季消暑水果。但是最近很多朋友发现,日本人在吃西瓜的时候,竟然给上面撒盐,那么西瓜加盐是怎

2018-05-02
丝瓜的做法大全 丝瓜的家常做法图 丝瓜怎么做好吃又简单

丝瓜的做法大全 丝瓜的家常做法图 丝瓜怎么做好吃又简单

清炒丝瓜 材料 丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许 做法 1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒;3.炒至丝瓜心完全变白即可

2017-06-09
通心粉的做法大全 通心粉的家常做法图 通心粉怎么做好吃又简单

通心粉的做法大全 通心粉的家常做法图 通心粉怎么做好吃又简单

蕃茄通心粉 材料 洋葱1/2个,蕃茄1个,蛋3个,义大利通心粉100g,奶油28g,盐适量,糖适量,黑胡椒粗粉适量,鲜奶100㏄,白酒10㏄,起士粉适量 做法 1.将义大利面煮至7分熟,捞出拌少许橄榄油备

2017-06-09
小米的做法大全 小米的家常做法图 小米怎么做好吃又简单

小米的做法大全 小米的家常做法图 小米怎么做好吃又简单

小米粥 材料 小米,冷水 做法 1.米洗净,冷水烧开后放入小米;2.煮开后,改小火煮;3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。 小诀窍 1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但

2017-06-09
节瓜的做法大全 节瓜的家常做法图 节瓜怎么做好吃又简单

节瓜的做法大全 节瓜的家常做法图 节瓜怎么做好吃又简单

节瓜鸡腿优格乌龙面 菜谱简介 夏天热呼呼地,来碗酸甜呀酸酸甜的优格凉面。暑气之下还能饱餐 部落格: http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/192341824 材料 乌龙面200g 鸡

2017-06-09